あまりの腰の痛みに鍼灸治療院へ。 電気針とマッサージだけをしてもらいましたが、 とりあえず帰宅直後の現在は、すごーく楽。 早く行けばよかったとさえ思います。
にしても、座りっぱなしがいかによくないか、 そして、僕の腰がどれだけ堅くなって血行が悪くなっているか、 よーくわかりました。
ストレッチと運動に励もうと思う今日この頃です。
（いとう）